الخميس، 19 فبراير 2009

طريقة حمام روعة تستخدم مرة بالشهر للتبيض و التخلص من الخلد الميت


طريقة حمام روعة تستخدم مرة بالشهر او كل اسبوعين مرة على حسبا





حضري علبة جليسوليد مخلوطة بكمية مساوية من عصير الليمونيعنى تفرغي علبة الجليسوليد بقاروة مثلا وتملين العلبة عصير ليمون.







و تخلطين المقدار الى ان يصبح كريم لين وتدهنين جسمك فيه قبل الحمام بساعة على الأقل




بعدين تاخذين معك علبة ملح ناعم ساسا أو أي نوع(يفضل تركها في الحمام على طول)عشان ما تتعاجزين تنفذين الوصفة.





ترشي جسمك بقليل من الماء الدافئ بدون فرك بعدها تاخذين كمية ملح وتفكرين فيهاجسمك بشكل دائري مثل الصنفرة كل موضع من جسمك بكمية مناسبة من الملحلكن تجنبي الملح على الوجه عشان مايتحسس الجليسوليد حطيه على وجهكبس الملح لا ..
استمري في الفرك وبعدها أفتحي الماء على جسمك ولاحظي لون الماء الذي تنزل الخلايا الميتة فينا ولا نزيلهاأول بأول وغير أنها تفتح راح تحسي بملمس حريري .

الأربعاء، 18 فبراير 2009

افضل 9 اقنعة لتغذية و تقوية الشعر


1. ضعي ملعقتين من العسل الطبيعي ومثلهما من زيت الزيتون ثم ضعيهما على شعرك نصف ساعة مع تعريضه للحرارة مع تكرار التجربة لمدة ثلاث أسابيع على الأقل.






2. ضعي بعض فصوص الثوم بعدتقسيمه إلى نصفين في قليل من ماء الورد اتركيه لمدة عشرة دقائق مع تغطيته جيدا ، ثم يفرك الثوم على فروة الرأس ، ويترك على الشعر لمدة ساعتين ويغسل بعدها بالطريقة التقليدية . ولكن من عيوب هذه الطريقة ما تخلفه من رائحة الثوم الكريهة التي يمكن التغلب عليها بوضع القليل من دهن العود على الشعر بعد غسله وتجفيفه .








3. زيت النارجين مع البن والحلبة : كمية كافية من الزيت + ملعقتين طعام بن + ملعقتين طعام حلبة يوضع الزيت على النار ثم تضاف باقي المكونات ثم ينزل من على النار.








4. الكثيرة :توضع أربع قطع منها في كوب ماء وتترك مدة طويلة ستصبح مثل الجل بعدها توضع على الشعر لمدة أربع ساعات.







5. خذي حناء من النوع الجيد وضعي عليها 2 ملاعق مايونيز+ علبة روب + 2ملاعق خميرة + ربع كأس خل التفاح واعجنيها بشاي قبل أن تضعيها بفترة واستخدمي هذه الخلطة كل 15 يوم أو 20يوم.








6. حناء + علبة روب + بيضة واحدة + فنجانين زيت الذرة يخلط جميع ويوضع على الشعر لمدة 5 إلى 6 ساعات.








7. يتم عمل قناع للشعر من الحناء بالحلبة على النحو التالي :خذي ملعقتين من حبوب الحلبة· واغليهما في كأسين من الماء إلى أن يبقى تقريباً كأس واحد بعد الغليان يعجن فيه نصف كأس من الحناء.أو خذي نصف كأس من الحناء الناعمة مع ملعقتين بودرة حلبة مع· كأس ماء بارد، وقومي بعجنها واتركيها لمدة نصف ساعة ، ثم ابدئي بوضعها على جذور الشعر ، ثم ضعيها على كامل الشعر ، ثم مشطي شعرك بيديك حتى يتخلله الحناء ، ثم ارفعي شعرك وضعي الحناء في أسفله ، وبذلك تصل الحناء لجميع شعرك ، ثم ترفع الشعر إلى أعلى الرأس واربطيه لمدة ساعتين حتى تجف الحناء ، ثم اغسليه ، ويفضل تكرار هذا القناع أسبوعياً .








8. المكونات : بيضة واحدة + 1ملعقه زيت خروع + 1ملعقه زيت ذرة + 1ملعقة خل التفاح + 1ملعقة جليسرين + كبسولة فيتامين أ. تمزج المكونات مع بعضها وتوضع على الشعر وتلف بمنشفه دافئة وتترك لمدة عشر دقائق ويؤدي استخدامه بصورة منتظمة إلى نعومة الشعر وزيادة كثافته وتماسكه .






9. اخلطي بالخلاط نصف موزة مع ربع حبة افوكادو وربع شمامة وملعقة لبن زبادي واتركيه على الشعر لمدة ربع ساعة قبل غسله.

طرق جديدة للعناية بجمال بشرتك استخدمتها جداتنا!!


طرق جديدة للعناية بجمال بشرتك لكن الغريب أنها كلها قديمة كانت ستخدمها الجدات للحصول على بشرة رائعة حيث تستغل كثير من المواد الموجودة في مطبخها.

1- هل لديك حبوب تضايقك؟ تخلصي منها بطحن حبة اسبرين وخلطها بالماء لتصنعي منها عجينا. ضعي العجين فوق الحبة اما اذا كانت أكثر من واحدة اذيبي العجين في قليل من الماء وضعيه كدهان للحبوب. الأسبرين يحتوي على حمض السالسليك الموجود في كثير من مستحضرات علاج الحبوب.

2- هل تريدين شد بشرتك؟ ضعي بياض بيضة على وجهك، فهي تتقلص عندما تجف فتعمل على شد الجلد وتنعيمه في وقت واحد. اتركي بياض البيض على وجهك عشر دقائق حتى يجف ثم اغسليه بالماء.

3- شاي الكاموميل أو البابونج معروف بفوائده الصحية وكمهدئ، وهو أيضا رائع في تلطيف التهابات البشرة والانتفاخات. ضعي أكياس البابونج المستعملة على عيونك لتخفف الانتفاخات. وللبشرة استخدمي منقوع الكاموميل او شراب البابونج المغلي كدهان للبشرة. وأخيرا يعمل البابونج على تنظيف حبوب الوجه وتقليلها.

بالصور تعلمي ربطات حجاب جديدة 3

أضغطى على الصوره لتكبيرها

بالصور تعلمي ربطات حجاب جديدة 2



أضغطى على الصوره لتكبيرها

بالصور تعلمي ربطات حجاب جديدة 1

أضغطى على الصوره لتكبيرها

عدة طرق لازالة السواد من الركبتين والكوعين


سخني زيت زيتون على المنطقة السمرى المراد تنظيفها وافركية بالليمون وقليل من الملح ثم اغسلية وكرريها الى ان يختفي الاسمرار. على الاقل استخدمية مرتين في اليوم






عدة طرق لازالة السواد من الركبتين والكوعين:







سخني زيت زيتون على المنطقة السمرى المراد تنظيفها وافركية بالليمون وقليل من الملح ثم اغسلية وكرريها الى ان يختفي الاسمرار. على الاقل استخدمية مرتين في اليوم







ليمونة مع شوية زيت زيتون وتبللين القطنة في الزيت والليمون وتدلكين بها الجسم








زيت زيتون + ملح ادلكيها على المنطقة السوداء وكرريها لمدة اسبوع وراح تعطيك النعومة والتفتيح








استعملي الليمون مع الملح كل يوم واحسن شئ اعصري كمية من الليمون وذوبي فيها الملح وضعيها في قارورة واحتفظي بها في الثلاجة وعلى فكرة يمكنك اضافةالجلسرين لها للمحافظة على النعومة

استمتعي بقدمين رائعتين طوال الصيف



لقد حان الوقت للتخلص من الأحذية الرياضية وتدليل القدمين بالأحذية الخفيفة أو الصنادل الصيفية المغرية. ولكنك تعين بالطبع أن الجلد الميت الموجود على منشأ الأظافر بالإضافة إلى الجلد القاسي حول الكعبين يقللان من جاذبية القدمين.






حسناً، إليك بعض النصائح غير المكلفة والتي ستجعل قدميك مذهلتين :







• انقعي قدميك في ماء دافئ لمدة 7-10 دقائق.





• جففي قدميك بلطف بفوطة نظيفة ولا تنسي ما بين الأصابع.





• قصي أظافرك بشكل أفقي مستقيم ولكن يفضل أن تكون الأظافر قد جفت تماماً.





• استخدمي مبرداً للقدمين أو حجراً خشناً للتخلص من الجلد الجاف حول العقبين.





• رطبي الجلد الجاف حول منشأ الظفر بكريم مرطب أو بزيت الأطفال.





• ادفعي الجلد الجاف برقة نحو الخلف. يمكنك استخدام مزيل الجلد الجاف ولكن بحذر لكي لا تؤذي أظافرك باستخدامه بطريقة خاطئة.





• ضعي بعض الكريم المرطب على قدميك وأزيلي أي زيادة منه.





• وللحصول على اللمسة والشكل النهائيين ضعي طلاء للأظافر إن رغبت.





• غمسي فرشة الطلاء باللون الكافي لضربة أو ضربتين من الفرشاة على منتصف الظفر ثم ضعي على جانبي الظفر مع الحرص على إزالة أي زيادة لأنها قد تبدو غاية في البشاعة إذا ما تُركت ( تذكري أن تستخدمي طلاء حماية الأظافر قبل وضع الطلاء الملون وذلك لحماية تغير لون الأظافر بعد إزالة الطلاء الملون منها).





• لكي تتجنبي التصاق الطلاء أو تلبده ضعي فوقه طبقة من الفازلين.





• إن كان الطلاء سميكاً جربي تخفيفه بمخفف للطلاء (مختلف عن مزيل الطلاء).





• استمتعي بوقتك وكوني فخورة بقدمين جميلتين هذا الصيف .







وصفة منزلية للحصول على قدمين معطرتين وناعمتين:





ضعي كوباً من عصير الليمون مع قليل من القرفة وملعقتي طعام من زيت الزيتون مع ربع كوب من الحليب وكمية الماء التي ترغبينها. ثم انقعي قدميك فيها لما لا يقل عن 10 دقائق. سوف تشعرين بالأنتعاش بعدها ومع تكرارها سوف تلاحظين اكتساب جلدك للنعومة التي لطالما حلمت بها. إن كنت لا تفضلين رائحة القرفة ،جربي بتلات زهور أخرى مثل الورد أو أي رائحة تفضلينها.






أما الوصفة المنزلية لتبريد قدميك بعد يوم شاق وطويل فهي :





اخلطي كوباً من الماء البارد مع كوب من عصير الليمون البارد و انقعي فيه فوطة نظيفة حتى تبتل تماماً. ثم قومي بلفها حول قدميك واستمتعي ببرودتها وانتعاشها ورائحتها النظيفة بعد يوم طويل وحار وقدميك في حذاء متعرق ومزعج!

مستحضر Sublimage من شانيل .. قمة الفاعلية لبشرتك





عندما يذكر اسم «شانيل» يتبادر إلى الذهن جاكيت التويد المفصل، أو الحقيبة المبطنة، أو عطر «شانيل نمبر 5» او
عقود اللؤلؤ أو وردة الكاميليا وهلم جرا، خصوصا أن إبداعات الدار لا تنتهي، لكن الملاحظ اننا قلما نذكر مستحضرات
العناية بالبشرة، وهو الأمر الذي يدعو فعلا لبعض الاستغراب، إذا ما أخذنا بعين الاعتبار ان كل المنتجات التي طرحتها
في هذا المجال إلى حد الآن، من كريمات ترطيب للنهار والليل، أو مستحضرات تنظيف وتقشير وغيرها جيدة جدا.





فهي تخضع للكثير من الدراسات والاختبارات قبل ان تطرح في السوق، كما انها، وبالتجربة، تعطي نتائج رائعة، وليس
أدل على هذا مجموعتها «بريسيزيون»، التي نذكر منها كريم التقشير «سيبليماج» Sublimage الذي يمكن ان يعيد
للبشرة نضارتها وحيويتها بترطيبها وتغذيتها وتجديد خلاياها.




يمكن استعمال هذا المستحضر ثلاث مرات في الاسبوع، وهو إلى جانب مزاياه السابقة الذكر، يعطي إحساسا لذيذا
بالارتخاء، ربما لأن خلاصاته تتضمن الفواكه الطازجة والفانيلا، ونحن نعرف تأثيرها النفسي وما توحيه لنا من ذكريات
الطفولة. وتجدر الإشارة إلى انها المرة الأولى التي يطرح فيها مستحضر يعتني بالبشرة، يزيدها نعومة ونضارة، وفي
الوقت ذاته يساعد على الاسترخاء، بمعنى انه يساعد الخلايا على التخلص من أي توتر بفضل المغنيزيوم وخلاصات
أزهار اللوتس الغنية بالفلافونيد والأنثوسيان.
بعد فترة قصيرة من استعماله يمكن ملاحظة ان البشرة تصبح نضرة
ومرتاحة كما تختفي الخطوط التعبيرية.










الجديد في هذا المستحضر ايضا احتواؤه على زيت أرغان (الذي لا يوجد سوى في جنوب المغرب) وهو معروف بغناه
بفيتامين إي وأوميغا 6، وهما من الفيتامينات التي تحارب الجفاف وتمنح البشرة ليونة ومرونة.







الطريقة:
على بشرة نظيفة ومجففة، توضع كمية قليلة منه على الوجه والعنق ويوزع بطريقة جيدة. يترك لمدة 10 دقائق حتى
تتشربه البشرة تماما، بعد ذلك يزال الزائد منه بواسطة منديل ورقي من دون شد الجلد.





وأخيرا توضع اليدان على الوجه ويجر بنعومة بالغة باتجاه الخارج مع المحافظة على الضغط بضع ثوان.





يمكن استعماله ثلاث مرات في الاسبوع، كلما شعر الواحد منا بأن البشرة بحاجة إليه.



الفلفل الاسود .. لعلاج البقع الجلدية



توصل الباحثون ان الفلفل الاسود ربما يمكن توظيفه لعلاج مرض الوضح vitiligo، وهو احد الامراض الجلدية
افاد علماء بريطانيون ان الفلفل الاسود ربما يمكن توظيفه لعلاج مرض الوضح vitiligo، وهو احد الامراض الجلدية الذي يتميز بظهور بقع بيضاء على البشرة.


وتظهر البقع في مناطق الجلد التي تفقد لون صبغتها المعتادة ويتحول لونها الى الابيض.

واكتشف باحثون في جامعة كينغز كوليدج في لندن ان مادة ال “بيبيرين” piperine، وهي مركب يوجد في مكونات الفلفل الاسود ويمنحه الطعم اللاذع، يمكنها ان تحفز عملية اعادة صبغة الجلد.

ونشرت نتائج الدراسة في مجلة “بريتيش جورنال اوف درماتولوجي” للامراض الجلدية في شهر فبراير من هذا العام.
ويؤثر مرض الوضح على نحو واحد من بين 100 شخص، ويعالج المصابون به حاليا بوضع مراهم على الجلد التي لا تفيد سوى اقل من ربع المصابين، وكذلك بطرق العلاج الضوئي بالاشعة فوق البنفسجية وهي الطرق التي لا تؤدي سوى الى استعادة بعض البقع للونها، وقد تقود الى خطر الاصابة بسرطان الجلد ان جرى استخدامها لأمد طويل.

ووظف العلماء مادة "البيبرين" لوحدها ثم سوبة مع العلاج الضوئي لعلاج فئران الاختبرات.

واظهرت النتائج الن البقع البيضاء استعادت لونها المعتاد بعد علاج استغرق 6 اسابيع.

الثلاثاء، 17 فبراير 2009

تركيبة رائعة تمنحك انعم يدين وتحافظ على أظافرك





يديك وأظافرك تحتاج للعناية خاصة في الشتاء. جربي هذه التركيبة الرائعة التي تمنحك انعم يدين وتحافظ على أظافرك .

المقادير:

100 مللي زيت خروع
100 مللي زيت زيتون
عصير ليمونة

الطريقة:

قومي بتدفئة زيت الخروع مع زيت الزيتون ثم أضيفي عصير الليمون.
ضعي المقادير في آنية عميقة وانقعي فيه يديك لمدة 15 دقيقة.
دلكي يديك قليلا قبل ان تقومي بغسلها وتجفيفها جيدا.

تدليك الوجه








عرف عن التدليك منذ زمن طويل انه يؤدي إلى استرخاء العضلات ويقوي البشرة ويخفف من الإجهاد وينشط الدورة


الدموية وعند عملية التدليك لابد من الإسترخاء التام مع ضرورة تفادي شرب المنبهات ..









تدليك الوجه:









انظري إلى الصورة وتتبعي الخطوات التالية














لتنفيذ التدليك..




1-الجبين: دلكي من وسط الجبين حتى فروة الرأس وأعيدي التدليك 3 مرات لمدة 30 ثانية..
2 العينان: دلكي محيط العينين بطريقة التربيت , ثم ضعي اصبعك بين عينيك واضغطي قليلا عليهما..
3- الذقن والرقبة: اضغطي على خط الذقن صعودا نحو الأذنين وقومي بنفس الحركة للرقبة..
4- الخدان: اضغطي بواسطة راحة يديك على حدود الفكين تصاعديا حتى هالات العيون, قو
مي بتربيت خفيف على وجنتيك وأنهي التدليك بضغط خفيف على الأنف..
5- الأنف والشفتان : اضغطي بواسطة اصابعك على جهتي الأنف وعلى حدود الشفتين..

بالترمس .. احصلي على شعر طويل وناعم




الشعر الطويل تاج على رأس المرأة، فإذا كنتِ ترغبين في الحصول على شعر طويل ناعم نقدم لكِ وصفة طبيعية من
الترمس تساعدكِ في الحصول على شعر طويل وعلى فرد الشعر المجعد :




المكونات :





3 ملاعق كبيرة ترمس مطحون.



2 كوب ماء .





الطريقة :




- نقوم بنقع الترمس المطحون وننقعه في الماء بعد غليه من الصباح إلى المساء.






- لكي تتجنبين أن يلتصق الترمس المطحون بشعرك يمكن أن تضعي الترمس في قطعة شاش وتلفينها ثم قومي بنقعها
في الماء.





- نصفي الترمس ونغسل الشعر فيه أو ندهنه به على أن يترك على الشعر طوال الليل دون شطفه وخلال 10 أيام
ستلاحظين الفرق.

Popular Posts